반응형 양배추1 스트레스성위염에 좋은음식은 머가있을까? 효능 및 조리법도 알아보자 스트레스성 위염은 이유 없이 긴장하거나 스트레스를 받으면 소화 장애가 생기거나 수시로 속이 더부룩하고 가스가 차며 명치끝이 아프고 두통이 있으며 변비나 설사가 동반됩니다. 다른 증상으로는 늘 피곤하며 식욕이 없을 수 있습니다. 우리 몸에 위장은 슬픔과 스트레스가 있으면 위장 능력이 떨어지고 위산의 분비도 줄어들게 만듭니다. 감정의 의해 위장자애로 연결 되어 기능성 위장장애, 스트레스성 위염이 발생할 수 있습니다. 스트레스위염에 좋은 음식과 효능 양배추 : 양배추는 위를 지켜주는 대표 건강음식입니다. 양배추에 함유된 항산화성분과 비타민 U 성분은 위 점막을 보호해 위궤양과 위염을 예방합니다. 양배추는 맵고 짠 음식과 과음으로 위장에 탈이 많이 나는 현대인들에게는 꼭 필요한 음식입니다. 위궤양이나 위염 때문.. 2023. 8. 21. 이전 1 다음
